la muse arabe: هل «الانهيار العصبي» موجود فعلا؟

الإصابة بانهيار عصبي تعني بأنك لا تستطيع المشاركة مطلقا في الحياة، كما أن الانهيار العصبي الحقيقي قد يتبعه محاولة جدية للانتحار. ولذلك لا يجب إهمال مشاعر المعاناة والخذلان العقلي كليا أو التقليل من قدرها، وأكثر الناس الذين يعانون حقا من هذه الحالة يحتاجون إلى العلاج بالمستشفى تحت رعاية طبية نفسية، أو على أقل تقدير، الحصول على مساعدة فورية من متخصص في الصحة العقلية والنفسية. عموما يعتبر الانهيار العصبي في أغلب الأحيان تعبيرا مبالغا به. فجملة مثل، «لقد أصبت بانهيار عصبي عندما عرفت نتيجة الامتحان.» لا يمت للحقيقة بصلة. لكن العامة يستعملون هذا التعبير ليخبروك بأنهم تعرضوا لإجهاد عصبي أو واجهوا الكثير من التوتّر. كلمة «عصبي» في الانهيار العصبي تدلّ على القلق أو الرعب. بينما في الحقيقة فإن الرعب أو هجـمات الـقلق العديدة يمكن أن تؤدي إلى انهيار عصبي وكآبة أيضا. هناك أسباب بســيطة أخرى لتعرض الفرد للانهيار العصبي. مثل الناس الذين يتعاملون مع الحزن، خسارة العمل لمدة طويلة، المشاكل في المدرسة، الطلاق، الاهتمام بشخص مصاب بمرض عضال. العواطف القوية التي يمكن أن تظهر أثناء أي هذه الحالات يمكن أن تسبب ردا عاطفيا يكون كبيرا ومجهدا جدا. مع ذلك يوصف الانهيار العصبي في أغلب الأحيان بالمفاجئ والحاد، وهو عادة ليس كذلك. يتراكم الإجهاد عندما لا يحصل الناس على المساعدة الكافية في المراحل المبكرة لحالات الإرهاق أو الرعب أو الكآبة. فالشخص الذي فقد عمله، على سبيل المثال، ربما مر بالعديد من شهور البطالة ولكن عندما يخسر وظيفته، فإن الإجهاد قد يبدو ساحقا جدا له. ويمكن أن يساهم التردد للحصول على المساعدة من متخصصين في الصحة النفسية في المراحل المبكرة لحالات الإجهاد العالية في الوصول إلى «انهيار عصبي». بالمقابل، الأشخاص القادرون على استعمال علاج سلوكي معرفي مع الدواء في البداية أو قرب بداية حالة الإرهاق قد يتمكنون من صد الانهيار العصبي لأنهم قاموا ببناء نظام دعم صحي وقد يساعد الحصول على دعم أو مساعدة من شخص خارج نطاق العائلة أو الأصدقاء. المرض العقلي قد يسبب انهيارا عصبيا وتتضمن شروط الانهيار العصبي الكآبة، القلق، وداء الفصام. ولكن تبقى هذه الشروط أو الأعراض طبيعية لدرجة ما قبل حدوث الإنهيار العصبي، ومعالجتها يساعد كثيرا. وفي الحالات النادرة قد يكون الانهيار العصبي حدثا مفاجئا. أي شخص مصاب باضطرابات تتأرجح فجأة إلى حالة هوسية أو كئيبة يمكن أن يعاني من انهيار عقلي. كذلك يمكن أن يسبب داء الفصام انهيار حادا دون سابق إنذار، خصـوصا في بـداية المرض.

الاحداث المغربية